月经失调的原因有很多。这种疾病的发生主要是由内分泌失调引起的。月经失调代表女性朋友身体的异常，需要及时找出原因。我们来看看月经失调的原因。
据研究，女性月经期受到寒冷兴奋，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
过度节食，相关医生研究表明，女孩在月经初潮发生前，脂肪至少占体重的17%，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量少有或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。
喝酒抽烟，烟和酒精中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%~32%的人因为月经不调而去医院接受治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
月经失调的诊断要点。
月经少有：一次月经量不足10ml左右小到连两层纸都湿不了，就算月经量太少。
月经周期改变：月经周期改变7天以上者。
月经过多痛：是指在连续的月经周期中有大量的月经出血，但月经间隔和出血时间有规律，没有月经出血、房事后出血或经血突然增多。是一种有排卵的功能失调性子宫出血。
儿童月经过多：它包括几个含义，如月经过多、月经过多、月经过多、月经过多、月经过多、月经过多，属于无排卵功能性子宫出血。
如果上述情况通常出现一段时间，可能是月经不调，要引起重视，因为月经不调通常是导致不孕的相关因素。所以，如果是准备怀孕，较好能改善月经不调的情况，这样才能保证怀孕的顺利进行。
以上是关于月经失调的原因。女性朋友一定要注意自己的作息时间。如果在工作或学习中有压力，他们应该知道如何释放压力，缓解情绪。
