流产后月经不调怎么办？这是大家比较关注的。人流手术后，女性的月经较之前会有一定程度的变化，一般在人流后3个月左右恢复正常。流产后月经不调怎么办？下面我们来看看。
流产后月经不调是怎么回事：
1.补充维生素A:为了增强女性流产后身体的抵抗力，应多补充维生素A。这是因为维生素A可以促进子宫内膜组织的恢复。
2.补充营养：流产后，为了维护女性的肠道健康，应补充更有营养的食物，如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中含有的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，提供肠道正常菌群生长所需的营养。
3.膳食补充：从营养学的角度来看，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁、钙都是对抗负面情绪的需要元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等。)、苹果、黄花菜、奶制品等。是保持心灵平静的食物。因此，女性流产后应多吃这些食物。
流产后月经不调怎么办？如以上具体分析所示，医生指出，流产后，如果月经量过少，可能是刮宫造成了宫腔粘连或子宫内膜基底受损。希望患者给予主动关注，有效避免不必要的伤害。
