惠州友禾医院表示：对于大姨妈来说，对于女性来说已经成为自己生活的一部分了。大姨妈是指子宫内膜变厚，血管增生，腺体生长分泌以及子宫内膜发生脱落同时伴随着出血的周期性变化规律。但是很多女性在来“大姨妈”的时候往往伴随着痛经的现象，那么女性来“大姨妈”痛经的原因有哪些呢?下面让我们一起来分析一下。
首先点：饮食不规律。在女性来“大姨妈”的时候一定要切忌兴奋性食物，对于过辣、过冷的食物都是应该主动去避免的。同时女性们在自己来“大姨妈”期间有良好的生活习惯和作息习惯。
其次点：经期剧烈运动。剧烈运动会使人体侵入寒气，同时还会使月经流淌不均匀，这样不能顺利的排出血液自然导致痛经现象，因此女性在来“大姨妈”期间有关剧烈运动的活动都应该尽量的避免。
第三点：子宫不正常收缩。痛经患者大多都是由于子宫不正常收缩导致，也因此会导致子宫平滑肌缺血症状，接着使子宫肌肉痉挛不能正常的收缩，导致痛经出现。
第四点：遗传。经医生研究对于痛经现象也具有遗传的因素，孩子出现痛经的现象与母亲痛经有一定的关联，同时还与母亲在怀孕期间的生活习性息息相关。
第五点：心理原因。有很多女性在工作或者学习上充满压力的时候导致压力变大，以至于内分泌系统紊乱，生理紊乱，从而也就产生痛经的现象。
以上就是有关女性来“大姨妈”痛经的原因有哪些的介绍。影响痛经的原因有很多，大家在发生痛经的时候切忌吃止痛药或者怀着憋一憋的心态，在发生此类现象的时候患者需要主动与医生进行咨询，确定自己属于哪一类穿绳痛经的原因。
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