现在意外选择怀孕的女性越来越多，选择人流终止妊娠的人数也越来越多，这是因为医疗行业水平的不断提升，人流方式也越来越好，对女性身体伤害越来越小，但为了女性身体健康，人流后的护理也很重要，那么人流后如何护理恢复较快？
人流是一种比较靠谱的小手术，但会对子宫内膜和子宫颈造成伤害。疏于护理，术后会导致炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、不孕等不好成果，影响下一次怀孕和分娩，请注意以下事项。
1、重视休息：人流后休息，预防过劳。人流后要卧床两周左右，不要过早地进行体力劳动，要严防过度劳累和潮湿。否则，就容易发生子宫脱出。术后按规定休息半个月，期间要预防参加体力劳动和体育锻炼。
2、注重饮食：注意营养配方、鸡蛋、牛奶、鱼、鸟、肉类等蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果。但是，要控制生食、冷食、硬食，注意不要兴奋肠道导致消化不好。在医生的指导下可以根据自己的喜好，补充汤类和药膳。
3、在人流之后，观察织物的状态吧。出血量超过月经量持续很长时间的情况下，请迅速接受治疗。我们知道，人流时胎囊被剥离，子宫壁上留下的创面有少数出血，这种情况随着子宫缩短和创面修复，一般3-5天阴道流血逐渐停止，多不超过10-15天。
4、注意阴部卫生：注意阴部卫生。每天清洗外阴，但要注意不要让污水流入阴道内。休息的时候把血积在子宫内排出，不要卧床不起。
5、预防夫妻生活：为了预防杂菌感染，控制人流一个月内共享房间。另外，人流后一个月内卵巢的排卵就会恢复，生理开始的情况很多。因此，如果人流回到夫妻生活，就要采取避孕措施。
人流后应定期复查：微痛人流后，幸好半月后到医院复查，预防其他疾病的发生。
