微痛人流术后注意休息，不要马上上班，要卧床休息2、3天，先让身体得到一定的恢复，然后开始慢慢下床。流产后不能做大量的体力活动，注意适当休息，不要做太专注的事情，比如看书、看电视等，容易造成精神疲劳。可以适当观看，但不宜长时间观看。

流产后要注意卫生和清洁，尤其是外阴的清洁。流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以，一开始会有出血。这期间卫生巾一定要勤换。使用的卫生巾要舒服柔软，贴身衣物要勤换，避免滋生细菌，因为外部不卫生的环境可能会导致一些炎症。外阴每天要用温水清洗，以淋浴代替盆浴为宜，避免阴道感染。

流产后一个月应禁止房事，流产后人还没恢复就容易感染，因为如果男性阴道里藏着细菌，或者女性外阴和阴道里有细菌，就会有机会感染宫颈，容易引起一些妇科炎症。

微痛人流后身体虚弱，再加上经常出汗，需要及时补充汗液排出所需的水分和维生素。流产者应多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、维生素B1和维生素B2。

注意加强营养。你要多补充含有正规蛋白质的食物，可以增强体质，但也要注意不要太油腻，影响正常的消化吸收。这个时候特别忌讳吃生冷硬的东西。特别要注意的是，从冰箱里拿出来的东西不能马上吃，要加热后再吃。

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