流产后护理如何加快身体的恢复？这是很多人在意外怀孕后试图通过流产来解决烦恼后需要注意的问题，尤其是对于没有生育过的女性，较要注意流产后的恢复，以免对以后生育造成影响。

那么微痛人流后怎么护理呢？

一，注意休息。一般流产后要卧床3 ~ 5天，因为这种手术会在女性子宫膜上留下伤口。如果术后不卧床休息，过早活动，会延长阴道血液滞留的时间，对身体的恢复非常不利。所以女性术后要有足够的卧床休息时间，半个月内不要从事兴奋性运动。

二，加强营养手术会让女性身体流失大量营养。因此，术后女性在饮食上也要注意增加营养，多吃易消化、富含蛋白质和维生素的清淡食物来滋养身体，同时多吃蔬菜和水果。不要忌食或偏食，一个月内不要吃辛辣兴奋性食物。

三，注意个人卫生，保持外阴清洁。术后两周内不宜洗澡。建议洗个澡。一周内不能用冷水。流产后一个月内不要房事。

四，为了给予产妇的健康，流产后短时间内不要怀孕，因为手术中子宫受损，此时怀孕非常危险。所以一定要坚持采取靠谱的避孕措施。

五，从手术当天开始，大约28 ~ 45天你会有正常的月经。月经恢复正常后，要再检查一次，给予子宫和以前一样好。这是你流产后要注意的。

六，注意观察阴道分泌物。

微痛人流后会有部分阴道分泌物流出女性，随着时间的推移会逐渐减少。如果女性发现阴道分泌物在一周后或比之前多一周还在，就需要去正规医院做详细的复查，找出原因，避免术后大出血。

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