人流是指通过分娩或药物终止妊娠。其实人流对女性身体伤害很大。严重时会导致怀孕困难，不孕，减少甚至失去做妈妈机会。所以女性朋友一定要洁身自好，慎重考虑。流产后也要像重视妇女坐月子一样重视流产后的护理工作。人流手术后，护理上有一些禁忌需要注意。接下来，我们来看看流产后的注意事项。

1.流产后立即严格洗头。一般情况下，流产后三天内不能洗头。流产三天后，可以用温水洗头，不用冷水。洗完头发后，需要马上擦干，或者用吸水毛巾擦干。因为人流手术后身体非常虚弱，而且相当耐寒，稍有感冒就会马上生病。因此，流产后不宜立即洗头。

2.流产后一周左右严格洗澡。如果有必要，试着用温水擦拭身体。一周后，可以洗澡，但避免盆浴。因为人流手术后，子宫内和引道黏膜受损，对外界细菌的防御能力大大降低。所以要避免一切逆行感染的可能。

3.冬季流产后不吃生冷物品。尤其是脾胃功能不好的患者，因为生冷食物会伤脾胃，影响消化。

4.冬天流产后不吃硬的食物；吃脂肪、动物脂肪等不油腻的食物；不吃螃蟹、贻贝、田螺等生冷食物。因为这些食物不利于健康。

5.冬季流产后禁止吸烟饮酒，因为不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染。其他继发性妇科疾病。人流手术后应进行妇科检查，给予身体健康。

6.冬季流产后不吃热的，如油炸、辛辣、兴奋性食物，以免加重出血。

7.流产后1至2个月内避免房事。即使你使用“小雨伞”。

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