预防宫颈糜烂的方法要注意个人卫生，婚后注意避孕，避免意外怀孕伤到宫颈，不要用市面上卖的消毒液冲洗阴道，也不要用其他药液乱冲洗，要保护阴道的自我冲洗功能。定期进行妇科检查。治疗阴道炎对预防宫颈糜烂也很重要，要重视预防宫颈糜烂房事卫生，适当控制房事频率，避免月经性交。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
众所周知，包皮垢是引起宫颈糜烂的主要原因。因此，建议性伴侣戴避孕套是比较好的，也是预防宫颈糜烂的方法之一。此外，治疗期间应严格禁止同房，注意避免治疗措施失败。
预防措施：1、少人流，流产分娩，2、房事不要频繁。3、注意外阴清洁。4、定期妇科检查。宫颈糜烂手术后过房事需要2个月。
已婚妇女进行妇科肿瘤普查，即定期妇科检查，尤其是宫颈刮片检查有助于宫颈癌的早期发现和早期诊治。作为丈夫要有责任爱护妻子的健康，经常提醒和督促妻子定期进行预防癌症的检查，自己要多洁身自好，养成良好的卫生习惯，做到两情相悦，夫妻白头偕老。
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