只有对阴道炎患者进行有效的治疗，才能帮助我们尽快摆脱阴道炎的困扰。很多阴道炎患者不懂常识，所以很多疾病加重。阴道炎患者要注意很多生活事项。现在开始教大家一些避免和预防的小方法。
饮食调节
饮食宜清淡，忌辛辣兴奋，以免酿湿热或耗阴血。注意饮食营养，增强体质，驱邪。
1.多吃富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌和大豆低聚糖的酸奶，可以促进体内有益菌的繁殖和生长，控制有害菌的存活。
2.食用肉桂蒜汁：用这两种食物作调料，可以抗感染，消灭引起尿路感染的白色念珠菌。
3.多吃复杂碳水化合物的食物：如全谷物、全麦、糙米、蔬菜消化慢，无法促进酵母的生长。
4.抗氧化什么时候都不晚。多吃富含抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力和抗感染能力。比如维生素A、维生素C、维生素E以及锌、铁、镁、铜、硒等微量元素都是抗氧化剂。还有一些食物如葡萄、甜椒、苦瓜、西红柿、芥菜、菜花等，还有姜黄、银杏等草本植物，含有生物类黄酮、番茄红素、多酚、花青素等，具有非常强的抗氧化作用。
但是，尽量避免吃富含单糖的食物。白色念珠菌因单糖而旺盛，所以要避免富含单糖的食物和酵母含量高的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、奶酪、干果和土豆、玉米、红薯等高糖食物。
心理调节
阴道炎患者要稳定情绪，不敢养脾气，要根据自己的性格和诱发因素进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。主动消除诱发因素，及时治疗生殖器官的各种炎症。
运动调理
加强锻炼，增强体质，主动治好。
亲爱的女性朋友们，通过勤奋，你可以走出阴道炎的困扰，听听医生的讲解，让你的身心更加健康。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。
